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降血脂全球代怀孕价格表吃什么食物好?

时间:2019-06-12 16:44来源:未知 作者:代孕网站 点击:
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  燕麦

  燕麦含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸2018年代怀孕价格表的35%-52%;维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。

  

  洋葱

  洋葱的降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体,除降血脂外还可预防动脉粥样硬化,对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A,有舒张血管,降低血压的功能。

  

  杏仁

  杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。

  

  黄瓜

  黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿等防病养生功效。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。

(责任编辑:admin)
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